为什么你和你的团队负责工作的幸福

新的工作场所比我们的父母所经历的更多不同。随着地理障碍崩溃,新技术驱动的世代进入劳动力,公司开始专注于工作的无形方面。这些新世代的班次驱动,这些新生正在寻找不仅仅是一份工作。例如,刚刚开始进入劳动力的生成Z,对体验达到了高价值。

通过这些变化,工作在工作中的幸福成为讨论的主题,进一步发展员工参与的概念。my188bet生活的每个方面都是通过个人情感过滤的过滤,并且工作不会害羞地远离这种模式。这些新的代是对他们个人生活的同样的预期,以及他们的工作生活。这就是幸福在工作中的快乐成为许多公司感兴趣的话题。

科学没有设法赶上提供幸福的公式。一般的感知,开始几年后,如果某些外部因素与我们的期望和欲望一起发挥作用,我们才幸福。

然而,最近的研究揭示了理论并提出了两个新的结论:

  • 外部因素仅在短期级别影响幸福。(资源)
  • 我们可以通过练习感激,同情,积极性来影响自己的幸福。(资源

幸福来自于我们每个人中的每一个,如果我们已经本质上没有,我们都不会影响我们快乐。

在工作场所,我们应该理解,每个员工都是一个独特的个人,他/她拥有他/她自己的幸福司机。同样,我们也可以将团队视为一个人。然后“幸福来自每个人内部”为工作场所幸福产生新的视角。这取决于使自己/她自己开心的人,它取决于团队中的每个人,作为工作场所幸福的团队工作。

如果我们要在工作中创造一个幸福计划并分配责任,那么它只归结为一个人。那个人就是你。你的快乐是你的责任。和“你”都是你自己,你的团队。

工作行动计划的简单幸福

第一步:工作并专注于你的幸福作为个人

首先,您需要确定您对幸福的内部要求。在你觉得擅长工作时,通过一些记忆练习并想到时刻。是什么触发的感觉?你与同事的互动?你工作的一个项目?你的老板祝贺你的成就吗?这一事实是,该公司参与您相信的东西,您觉得自己有所作为?

第二步:工作并专注于您作为团队的幸福

让个人幸福钉在下来,与团队一起对齐所有这些。团队是否从他们努力的项目获得积极的能量和快乐时刻?或者可能是团队内部的友谊的精神?或者是成就吗?

我们可以对我们的肩膀承担这一责任的6种方式

而不是等待别人进入并让我们的一天,我们应该做一些小事和其他人我们不应该。这些是影响我们对工作场所的看法并以错误的方向关注我们的事情。只在一个建议中:练习积极性。怎么样?

1.幸福并不像你想象的那么条件。不要衡量幸福“如果我有那个,那么我很开心”或“如果x发生,那么我会感觉很好”

我们倾向于强调我们个人和职业生命的这种条件方程。我们所做的简单错误看起来像:“如果我得到一个促销,那么我很高兴”,“如果我得到一个加薪,那么我很高兴”。但是,比以往更常见的是,当“如果”发生时,我们预计的幸福只会持续几天。如前所述,外部因素影响我们非常短的时间。

“如果......然后......”策略不会产生幸福。我们需要了解更深层次的原因并在没有附带的情况下实现它。例如。在思考作为幸福司机的促销时,我们对职称或促销并不痛苦,但对于承认,我们认为将与新的头衔或责任和挑战带来。但是,可以通过参与工作,甚至在工作之外参与侧面项目来实现。在我们目前的工作或参与我们工作的其他领域,可以找到同样的方式,挑战和责任。促销并不是意味着越来越远./a本身的晋升并不能保证您的履行感。

2.不要弥补借口

无论你推动或试图避免多么努力,有些事情会或不会发生一些事情。弥补借口耗尽了你的能量,让你专注于错误的东西。接受并继续前进。如果需要,对结果负责并从经验中学习。

3.重新设计您看到您的工作的方式

致力于您而不是职位或描述。不要指望你的老板或同事给你那个特别的愿景,因为这是非常个人化的。让我们抓住杰克和玛丽。他们公司的头衔和职位相同。当玛丽介绍自己时,她说:“我正在帮助人们培养自己,为他们所做的事情感到骄傲。我的工作有助于他们生活更好的生活,并提供完全关注的亲人。“杰克提到“我负责管理公司的生产力和人力资本”。188宝金博网站虽然他们都是人力资源经理,玛丽为她的工作制作了不同的愿景,让她让她与她的内在司机的工作保持幸福。例如,Beryl Health的人力资源经理,Lara Morrow已经改变了她的职称,并“乐趣和笑声”。

期待别人为您做到这一点,可能会导致未满足的期望,这是一个非常强大的不快乐驾驶员。自己改变它。

4.在你的团队中练习感激之情

感恩是幸福的重要因素。Scott Crabtree在他的电子书中解释了更多关于这个的信息,你可以找到这里

我个人认为表达感激之中实际上支持幸福,因为它背后的含义不仅仅是“谢谢”。如果你觉得感激它是因为有人帮助你实现了某些东西或解决问题。接受支持让我们感觉更好,因为我们感受到一个团体的一部分,较少孤独,更安全。表达感激重申那些时刻和感受,并加强了团队关系。

5.专注于在工作中以团队为中心的宇宙

以自我为中心的工作生态系统可以帮助人们在生活中获得更多的利益。但它只在每个人都是个人奖猎人的环境中工作。这样的环境不太可能促进强大的团队精神。将焦点从个人成就转移到团队成就将产生积极的变化。由于该集团开发了以团队为中心的宇宙,团队中的互动从个人任务和挑战更改,重点关注团队首先解决的任务。帮助他人成为文化的一部分,它是一个支持我们内心幸福的活动。这样,成员将能够更容易地体验成就,因为团队需要一个由每个人共享的成功,而不是几个个人。

不用说,个人的宇宙中也将出现在以团队为中心的宇宙中。

6.避免责备和批评

显而易见的是,这是一个非常重要的行动。责备某人的失败更容易或批评没有提供结果的行动。虽然我们并不总是将责任或批评归咎于开放式桌子,但我们在内部接受这些思想。从长远来看,这会影响我们看到人的方式,我们如何与他们互动以及我们对同事和工作环境的看法。需要高水平的纪律来避免这种幸福杀手姿态。

例如,当团队没有达到里程碑或截止日期时,结果变得成为一个事实,没有替代方案可以改变。对过去的事情的责任和批评无法改变任何事情而不是考虑谁应该采取秋天,问自己为什么该团队未能支持一个团队成员在交付时,并在将来可以避免这种团队成员。作为团队达到的目标意味着作为一个团队分享快乐。如果团队失败,您将在一天结束时不会更幸福,通过在同事上批准它。

结论

幸福在小事中。如果您想创建更快乐的工作场所,请从自己开始,然后与您的团队开始。在一起,您将需要驾驭挑战,培养个人平衡和团队参与的文化。通过练习积极的互动和思想,您将实现这一目标,但它同样重要的是重点放弃消极的互动。不要等待外部的东西让你开心,不要等待别人负责。

William Ernest Henley’s last verses from the poem made famous by Invictus (the movie on the life of Mandela), apply to how we should see our happiness as well: “I am the master of my fate / I am the captain of my soul”.