员工感到放松

每年都有许多关于压抑和诱发焦虑的消极工作场所如何影响员工及其心理健康的报告。虽然这些问题大多是由于管理当局造成的负面影响而产生的,但工作气氛和员工的心理健康之间也有很大的联系。所以,除了让你的员工在办公室里感到压力和焦虑减轻之外,这里有一些简单的方法,你可以通过这些方法创造一个愉快和有趣的工作空间,自动提升精神。阅读的快乐!

花卉及室内植物

众多研究证明在附近种植花草和室内植物可以极大地改变和提升工作人员的情绪。它们不仅让员工感到放松和压力更小,而且还增加了188宝金博网站同时使工作空间看起来欢迎和吸引人。大量关于这一主题的研究得出结论,大脑对看到花草会做出积极反应,这使得它们成为任何工作和办公场所的必备物品,即使是在家里。

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庆祝小小的胜利

众所周知,当人们为自己的小小努力和成功而受到赏识时,他们会感到更快乐,工作得更好。你不需要等到公司取得重大胜利时才庆祝和感激,相反,即使办公室里有小的胜利,你也要确保你的员工感到被认可和庆祝。

你不必全力以赴地举办一场派对,但只要用手头的东西组织一个即兴的庆祝活动,并感谢那些为公司不知疲倦地工作的员工,就能极大地帮助你的员工感到归属感,并让他们看到自己的存在。这不仅会让他们更投入工作,也会帮助他们将工作空间与快乐和乐趣联系起来。

办公室里养只狗

这就是为什么狗被广泛用于治疗和其他个人需要减压的例子的原因。和狗狗玩耍可以帮助大脑放松,通过释放催产素——一种快乐的荷尔蒙——感到满足。这也是为什么许多大学和宿舍也会养狗供学生玩耍的原因,尤其是在考试季。

为办公室里的狗狗指定一个地方,当人们需要从办公室的压力中得到休息时,可以去和它玩耍,这可以帮助员工放松并享受工作,尤其是如果他们是一个爱狗人士。你还可以给狗狗买一些垒球之类的玩具,这样员工们就可以在休息的时候在办公室里接狗或者遛狗。

鼓励爱好

办公室往往把员工当作机器,在工作场所之外没有生活和爱好。一旦他们进入工作空间,就会觉得自己的生活和观点几乎毫无意义。为了解决这个问题,最好让他们积极地展示自己的不同之处爱好和才能。这可以通过每周安排一段时间来放松和专注于每个员工都能分享的才能和爱好来实现。

图片由利昂Unsplash